A bokaízület sípcsont-ligamentumainak károsodása. Hogyan állnak helyre a szalagok a törés után? Sérülés, tömörítés, a szalagok károsodása
Tartalom
Július A boka rándulása áttekintése Az elsősegélynyújtók által leggyakrabban előforduló, a vállrándítással járó boka a leggyakrabban előforduló izom-csontrendszeri sérülés. A boka lassítása gyakori sportolási sérülések, de a mindennapi tevékenységek során is előfordul. A bokaízület természetellenes csavaró mozgása a bokaízület sípcsont-ligamentumainak károsodása történhet meg, ha a lábat kellemetlenül ültetik, amikor a talaj egyenetlen, vagy ha szokatlan erőt alkalmaznak az ízületre.
A boka és betegségei
A bokaízület három csontból áll. A sípcsont: az alsó láb legfontosabb csontja. A szervezet testtömegének nagy részét viseli. Alsó része a mediális malleolust, a boka belső bump-ját képezi. A fibula: az alsó láb két csontja kisebb.
Alsó vége a boka külsõ bump-alakját képezi. A talus: a láb felső csontja. A daganatok összekapcsolják az izmokat a csontokkal. Számos izom szabályozza a boka mozgását.
Mindegyiknek van egy ínje, amely a láb egy vagy több csontjához kötődik. A nyúlványok nyújthatók vagy szakadhatnak, ha a kötést a szokásosnál nagyobb stressz okozza.
- Köszvény Törés boka ízület A nyitott törések és a boka törések összetett intraartikuláris törések közé tartoznak a név rövidítése érdekében ezeket a sérüléseket bokarésztérként fogjuk említeni.
- Miért súlyos fájdalom az összes ízületben
Feszített vagy szakadt ín krónikus gyulladását hívják tendinitisnek. A dagályokat is le lehet húzni a csontról, amit egy avulziós sérülésnek neveznek. A ligamentumok kapcsolatot biztosítanak a csontok között.
- Egy-egy mozgatást sokszor csoportosan végeznek: az ilyen, adott ízület körül egy irányban mozgató izmokat nevezzük társizmoknak, más néven agonista vagy szinergista izmoknak.
- Törés boka ízület - Köszvény July
- A boka: a szerkezet, a funkciók és a sérülések - Homorú-domború lencse July
- A boka: a szerkezet, a funkciók és a sérülések Egyéb 0 3, Nézetek A bokaízület fontos mechanizmus, amely a csont- és izomzat-ínformációkból áll, köszönhetően az összehangolt munkának, amely nemcsak a láb minden mozgását biztosítja, hanem szabályozza a személy függőleges stabilitását is.
Az orrlyukak a szalagok sérülései. A boka számos csontból áll, amelyek együttesen alkotják az ízületet, ezért sok ínszalag tartja össze. A szalagokkal szembeni stressz okozhatja őket, hogy szakadjanak vagy szakadjanak meg. A leggyakoribb sérült ínszalag az elülső talofibuláris ínszalag, amely összeköti a fibula elülső részét a bélcsukló elülső és külső részének talus csonthoz. A boka anatómiája és a gyakori sérülések A boka rándulás okai A ligamentek sérülnek, ha a szokásosnál nagyobb nyújtóerőt alkalmaznak rájuk.
Ez általában akkor történik, amikor a láb befelé fordul vagy megfordul.
Ez a fajta sérülés a következő módon történhet: Félelmesen ültetni a lábat futás közben, felfelé vagy lefelé, vagy olyan egyszerű feladatok során, mint az ágyból való kijutás Egy szabálytalan felületre lépni, például belépni egy lyukba Athletic események, amikor egy játékos egy másik játékosra lép Egy általános példa egy olyan kosárlabdázó, aki felemelkedik egy visszapattanásra és egy másik játékos tetejére kerül, ami a visszapattanó lábát befelé billentheti.
Az inverzió sérülései, amelyekben a láb befelé fordul, sokkal tabletták ízületi sérülésekhez, mint a csúszásgátló sérülések amelyeket magas bokadrágnak is neveznekamelyekben a láb kifelé fordul. Kép a forduló sérülése boka.
Megjegyzés: befelé fordul. Bokafolt tünetei és jelek Szöveti sérülések és gyulladások fordulnak elő, amikor a bokát megrántják.
A véredények "szivárognak", és lehetővé teszik a folyadék átjutását az ízületet körülvevő lágy szövetbe. A gyulladásért felelős fehérvérsejtek a területre költöznek, és a véráramlás nő. A következők a gyulladás jelei és tünetei: Duzzanat: A szövetben megnövekedett folyadék miatt ez néha súlyos. Fájdalom: Az idegek érzékenyebbek. Az ízület fáj és lüktet. A fájdalom súlyosbodhat, ha a fájdalmas területet lenyomják, vagy a láb bizonyos irányokban mozog attól függően, hogy melyik ínszalag érintettvalamint gyaloglás vagy álló helyzetben.
Pirosság és melegség: a véráramlás fokozódása a területre Mikor keresek orvosi ellátást a boka gyűrű Általában a bokaízület önmagában nem igényel orvosi ellátást. A probléma az, hogy hogyan lehet egy nagyobb súlyos sérülés, például törés megszakítás egy rándulását elmondani. Ha az alábbiak a bokaízület sípcsont-ligamentumainak károsodása bármelyik bekövetkezik, forduljon orvosához.
A fájdalom ellenőrizhetetlen, annak ellenére, hogy túlzottan ellenjavallt gyógyszereket, magasságot és jeget használtak. A sérült nem tud járni, vagy több lépést nem tud lépni súlyos fájdalom nélkül.
A legnagyobb orvosi portál, amely az emberi test károsodására szolgál
A boka öt-hét napon belül nem javul. A fájdalomnak nem kell eltűnnie, de javítania kell. A kórházi sürgősségi osztályhoz vezető jelzések hasonlóak azokhoz, amelyeknél az orvoshoz kell fordulni. Az alábbi körülmények a törést vagy súlyosabb sérülést vagy a fájdalom-szabályozást igénylő csíkot jeleznek: Súlyos vagy ellenőrizetlen fájdalom van.
A sérült bokát nem lehet mozgatni.
Bokarándulás - Elsősegély és sérülések -
A láb vagy a boka rendellenes duzzanatot nem okoz. A sérült nem tud lépni négy lépéssel, még egy sántítással sem. Súlyos fájdalom érezhető, amikor a középső vagy oldalsó malleolust, a csontos dudorokat a boka mindkét oldalára nyomta. A láb vagy a lábujjak elveszti az érzést. Fájdalom a bokaízület sípcsont-ligamentumainak károsodása duzzanat van a boka hátsó részén sarokfájásaz Achilles-ínterület fölött, vagy a lábujjak lecsukásának képtelensége gázpedál előretekerése.
Fájdalom vagy duzzanat van az alsó láb felső részében, közvetlenül a térd alatt, vagy a borjú izomzat duzzanata. A sérüléstől kiszélesedő pirosság vagy vörös csíkok figyelhetők meg. Nem tudod, mennyire súlyos a sérülés, vagy nem biztos benne, hogyan törődj vele. A boka rándulásának diagnózisa Az orvos fizikai vizsgálatot végez, hogy megnézze, hogy történt-e törés vagy más súlyos sérülés, amely azonnali gondosságot igényel.
A vizsgálatnak ellenőriznie kell, hogy az idegek vagy az artériák a lábhoz nem sérültek-e, és a bokaízület sípcsont-ligamentumainak károsodása a térd vagy a a bokaízület sípcsont-ligamentumainak károsodása többi része nem érintett.
Bokarándulás - Elsősegély és sérülések - 2020
Az orvos fogja kezelni és mozgatni a lábát és a bokait, hogy meghatározza, milyen csontozott területek érintettek. Az Achilles-ínt ellenőrizni fogják a bokaízület sípcsont-ligamentumainak károsodása szakadás jelei.
Gyakran szükség van röntgensugarakra annak meggyőződésére, hogy fennáll-e törés. Bizonyos törések esetén CT-vizsgálatra lehet szükség. A boka láncolása Otthoni Jogorvoslat Az otthoni gondozás segíthet csökkenteni a fájdalmat és segítséget nyújtani a gyógyításban. Mivel a legtöbb fájdalmat gyulladás okozza, a cél a gyulladás csökkentése és megelőzése.
Ne feledje a RICE-t: pihenés, jég, tömörítés és magasság. A pihenő megakadályozza a további sérüléseket és megakadályozza a már gyulladt szövetek stresszét. Tegye fel a boka csuklóját pihentetés közben egy zárófelület vagy egy sín viselésével.
Törés boka ízület
A súlyosabb hasnyálmirigyek kezelhetők mancsokkal. A jég a legjobb kezelés. Ha jeget alkalmaz a sérüléshez, csökkenti a fájdalmat.
A jég ellensúlyozza a megnövekedett véráramlást a sérült területre. Csökkenti a duzzanatot, a vörösséget és a meleget. A sérülést követően a jég megakadályozza a gyulladás fejlődésének nagy részét. Ne alkalmazzon jeget közvetlenül a bőrre.
Használjon törülközőt a jég és a sérülés között, vagy használjon jégtáskát. Jégre helyezzük 20 percig, legalább 30 percig az alkalmazások között. Ez megakadályozza a fagyást, ami akkor fordulhat elő, ha túl sok jeget használ, vagy közvetlenül használja a bőrt. A tömörítés néha "pántoló" támogatást nyújt és megelőzi a gyulladást. A rugalmas kötés, mint például az ász kötések, rögzítik a bokát. Ne alkalmazza túl szorosan a csomagolást.
A magasság a lehető legmagasabb szintű megtartása segít a szervezetnek a szövetbe szivárgott folyadék felszívódásához.
A boka: a szerkezet, a funkciók és a sérülések
Ideális esetben tegye fel a bokát, hogy a szív szintje fölött legyen. Ülj le egy székben, vagy tegye fel a lábát a bokaízület sípcsont-ligamentumainak károsodása. A gyulladáscsökkentő fájdalomcsillapító gyógyszerek, mint az ibuprofen Motrin és Advil és a naproxen Aleve vagy Naprosyn csökkenti a fájdalmat és a duzzadást.
