Achilles-ín fájdalom
Tartalom
AchillesAchilles-íníngyulladás Az Achilles-ín, ha halálos végzetet nem is rejt számunkra, azonban sérülékenysége, érzékenysége miatt igen nagy fájdalmakat tud okozni, amely többnyire gyulladásból fakad. Cikkünkben összegyűjtöttük, hogy milyen módon kerülhetjük el ezt a betegséget, illetve mit tegyünk, ha már utolért minket a baj.
A profi nem tudja a munkáját végezni, nem tud pénzt keresni, veszélybe kerülhet a megélhetése.
Mi állhat az Achilles-íngyulladás hátterében? Általában az új cipő a sarok hátsó részén szokta feltörni az Achilles-ínunkat.
Ezt azonban könnyen orvosolhatjuk a cipő váltogatásával és néhány ragtapasszal. Az íngyulladás kialakulása mögött azonban több dolog is állhat.
Túlerőltetés Amikor lejtőn, lépcsőn lefelé, illetve invazív ízületi kezelés futunk komoly megterhelés éri az Achilles-inat. Gyakori lábujjhegyre achilles-ín fájdalom, kerékpározás során, achilles-ín fájdalom achilles-ín fájdalom sarkú cipőben is nagy megpróbáltatásokat kell kiállnia ennek az ínnak.
Az, hogy ez kinél vált ki gyulladást, egyénfüggő, a bemelegítés, nyújtás azonban megvédhet minket a kellemetlenségektől. Bemelegítés hiánya, merev izmok Sokszor a vádli achilles-ín fájdalom merevsége következtében terheljük túl az Achilles-ínat, és alakul ki gyulladás, épp ezért ebben az esetben is nagyon fontos a megfelelő bemelegítés, streching. Rosszul megválasztott lábbeli A túl merev talpú cipőkben is folyamatosan megfeszül az ín, ezért célszerű puha talpú, a lábunkhoz jól igazodó cipőt viselni.
Mozgásszervi betegségek A lábfej befordulása, Ó-láb, magas lábboltozat, sarok és boka problémák esetén ugyancsak nagy terhelésnek van kitéve az Achilles-ínunk. Ortopéd szakorvos, illetve ortopéd cipész segítségével javíthatunk a problémákon.
Mágnesterápia Az Achilles-ín irritációja - achillodynia - nem veszélyes, de makacs és kellemetlen betegség.
Milyen tünetek esetén gyanakodjunk arra, hogy Achillesz-íngyulladásunk van? Mint oly sok esetben, ilyenkor is a fájdalommal üzen szervezetünk arról, hogy valami nincs rendjén. Hosszas ülés, fekvés után feszülést érezhetünk sarkunk fölött, amely a bemelegedés során idővel enyhül valamelyest.
Melyek az Achilles-ín fájdalom okai?
A járás, a láb visszafeszítése fájdalmassá válhat, az ín mentén érzékelt duzzanat, megvastagodás esetén ugyancsak érdemes szakorvoshoz fordulni. Egyéb betegségek is járhatnak a fenti tünetekhez hasonló panaszokkal, ezért a pontos diagnózis megállapítása mindenképp szakorvosi állapotfelmérést igényel.
Hogyan kezelhető az Achilles-íngyulladás? Amíg az orvos nem diagnosztizálja a betegséget, és nem írja elő a konkrét kezelést, az első és legfontosabb, hogy pihentessük a lábfejünket.
Szükség esetén borogathatjuk, jegelhetjük is.
A sarok, a boka és a lábfej is fájhat Achilles-ín gyulladás miatt
A fáslizás, rögzítés is lehet jó megoldás. Alkalmazhatunk gyulladáscsökkentő kenőcsöket is.
Hepp Gréta 0 Reggel van. Kikelsz az ágyból, fáradtnak és merevnek érzed a vádlid. Minden nap, egyre inkább kerülget az az érzés, hogy valami nincs rendben.
Ha valaki nem szeretne lemondani a sportolásról, csak olyan mozgásformát válasszon, amely során teljesen tehermentes állapotban van a lába például úszás. Ha már régóta fennáll ez a betegség, és hosszú időre kiestünk a mindennapos mozgásból, a fizikoterápia segít a gyulladás miatt elgyengült izmok megerősödésében.
- Hogyan kezelhető a gyulladt Achilles-ín? - HáziPatika
- A sarok, a boka és a lábfej is fájhat Achilles-ín gyulladás miatt
- Fájdalom a kéz ízületeiben szoptatás alatt
- Achilles fájdalom - kínoz a sarkad - Dr. Zátrok Zsolt blog
- Ízületi tünetek kezelésének okai
Ha szükséges, nem szteroid tartalmú gyulladáscsökkentő szerekkel enyhíthetőek a panaszok. Súlyos esetben helyileg alkalmazott szteroid tartalmú injekciók csökkenthetik a gyulladást.
Az Achilles-ín szakadása
Elhúzódó, igen komoly panaszok esetén gondolni kell a szervezetben gócos elváltozás jelenlétére. Előrehaladott esetben sebészi beavatkozásra is sor kerülhet, melynek során eltávolítják a gyulladás során keletkező kötőszövetet és helyreállítják a károsodott inat.
- Hideg, ízületek gyulladása
- Futás fájdalommentesen, avagy: hogyan szabadultam meg Achilles-ín problémáimtól? - angyalszivalapitvany.hu
- Réz-szulfát illesztések kezelése
- Achilles-ín gyulladás — Okok, tünetek és kezelés
- Achilles fájdalom Létrehozva:
A szerzőről Gerincgyógyászati szakrendelés előjegyzés alapján, várakozás nélkül! A Budai Egészségközpontban felkészült, megbízható szakemberek várják Önt.