Ízületkímélő otthoni edzőgépek: minden évszakban egyformán edzhetünk

Fitnesz és ízületi fájdalmak

fitnesz és ízületi fájdalmak artrózisos medence kezelés

Ez egy olyan autoimmun gyulladás, mely a térdízületben lévő inakat, csontokat, porcokat támadja meg. A kezelésről kérjük, konzultáljon az orvosával. Amennyiben túlerőltetjük a térd izmait, gyulladás alakul ki.

térdízület kezelés x-deformációja a térdízületben lévő szalagok elszakadnak

Ahhoz, hogy ezt meg tudja szüntetni, a megoldás a következő: fogja vissza a terhelést, ne cipekedjen, kerülje a megerőltető fitnesz órákat, sporttevékenységeket, pihenjen sokat. Azért, hogy a gyulladás minél előbb lelohadjon, és elinduljon a regeneráció folyamata, jegelje, és fáslizza az érintett területet. Megoldás lehet még a térd kíméletes tornáztatása gyógytorna keretében, és a lökéshullám terápia.

fitnesz és ízületi fájdalmak térdízület szinovitisz és bursitis kezelése

A lökéshullám terápia hatására megélénkül a vérkeringés, ami a gyulladt terület sejtjeihez több tápanyagot és oxigént szállít, valamint a gyulladás is jóval hamarabb megszűnik. A megoldás: lúdtalptorna, gyógytorna, lúdtalpbetét hordása.

Jelenlegi hely

Az egészség nem játék! Ha térdfájós, vagy meg szeretné előzni, érdemes fogynia.

jó gyógyszerek kondroitin és glükózamin a vállízület inak gyulladásának kezelése

Amennyiben a fájdalmat valamilyen sérülés okozza, annak ellátása, a pihentetés, a gyógytorna, és a lökéshullám terápia itt is megoldás lehet, de a terápiával kapcsolatban mindenképpen konzultáljon az orvosával.