Fájdalom az alsó részben és a láb ízületében
Tartalom
Kalapácsujj A kalapácsujj a láb igen gyakori elváltozása. Kialakulása egy hosszas, helytelen terhelésből adódó ortopédiai folyamat végső következménye.
Gyakori megbetegedések
Kisgyermekkorban az állás, járás erőltetése, különböző életkorokban a testmagasság és testsúly kiugró gyarapodása, a mozgás hiánya, a helytelenül kialakított sportolási szokások, valamint a nem megfelelő cipők viselése, a talp statikájának megbomlását eredményezik. A láb boltozatai ellapulnak, ami a természetes lengéscsillapító, talajreakciós erőket csökkentő tulajdonságát rontja.
Szabó Andrea Létrehozva: Amennyiben a panasz pár napon belül nem javul, úgy érdemes utánajárni, mi okozhatja a gondot.
Ezáltal különösen a láb, de az alsó végtag többi ízülete is fokozottabb terhelésnek van kitéve. A láb elülső része kiszélesedik és részben az így szűkebbé váló cipőknek, részben a helytelen cipőviselési szokásoknak köszönhetően magas sarok, keskeny orrú lábbelik bütyök alakul ki, ami legtöbbször esztétikai okokból okoz kellemetlenséget. A nyújtó izmok az első lábujjpercet fölfelé, míg a hajlítók a második percet lefelé húzzák, kialakítva ezzel a jellegzetes karomállással járó kalapácsujjat.
- Gyógyszer ragasztások és ízületek glükózamin
- Szembetegségek Az artrózis arthrosis az ízületi felszínt borító porcréteg kopása.
- Valeomed Térd- és csípőízületi fájdalmak Térd A térd szervezetünk egyik legnagyobb és legbonyolultabb működésű ízülete, amely nagyfokú terhelésnek van kitéve mozgás során.
- Hátfájás – Okok és kezelésük | Orto-MD
- GyógytornaInfó, online gyógytornász magazin
- Untitled Document
Az évek alatt kialakuló fájdalom az alsó részben és a láb ízületében már nem csak esztétikai problémát jelent. A gyakran fellépő fájdalom mellett akadályozó tényező lehet sport közben, de befolyásolhatja a normális járást is.
- Tornaterem térd artrózisával
- Fájdalom a lábcsontokban és a kézízületekben
- Betegségekről | Dr. Gergely Zsolt
- Néha azonban a térdkalács és a combcsont veleszületett alaki eltérései miatt alakulhat ki ez az állapot, amelyet nem mindig előz meg baleset vagy rossz mozdulat.
Az egymásra torlódó ujjak megnehezítik a cipőviselést, illetve a lábápolást is, ami egyéb alapbetegségek cukorbetegség, érszűkület fennállása esetén további szövődmények fellépésével járhat. A kialakulást elősegítő tényezőket olvasva beláthatjuk, hogy ezek nagyrészt civilizációs ártalmak, amelyek kis odafigyeléssel könnyedén elkerülhetők.
A lassan előrehaladó folyamatba sosem túl késő beavatkozni, de minél később tesszük ezt meg, annál drasztikusabb lépésekre lesz szükség.
Így nyilván a kalapácsujj elleni küzdelemben a megelőzés kapja a fő szerepet. Gyermek és fiatalkorban a lábboltozatot tartó izomzat fejlesztése és támogatása a legfontosabb.
A különböző terepen füves talaj, kavicsok, homok történő mezítláb sétálás, lábujjhegyen, vagy sarkon járás nagyszerűen edzi a talpat. A megfelelő lábbeli kiválasztása - főként az elváltozásra való hajlam lazább szalagrendszer illetve hosszas állással járó munka esetén - szintén kiemelendő.
Gyermekgyógyászati kézikönyv II.
Érdemes a láb hosszanti és keresztboltozatát egyenletesen terhelő cipőt viselni és lehetőleg kerülni a szűk orrú, vagy magas sarkú cipők tartós viselését. Amennyiben kezdődő elváltozás, lúdtalp vagy hajlam áll fenn, gyógytornával, illetve megfelelő cipő és betét használatával korrigálható. Fontos, hogy a lúdtalpbetét az ortopéd szakorvos javaslatai alapján, egyénre szabottan készüljön, hiszen a kereskedelmi forgalomban kapható betétek nem mindenkinek felelnek meg.
Bütyök esetén a nagylábujjat a többitől távol tartó éjszakai korrekciós eszköz, valamint a kényelmes puha, de a harántboltozatot emelő betéttel ellátott cipő is segít a folyamat feltartóztatásában.
Az általános okok lehetnek:
Fájdalmas gyulladásos fellángolásokban jegelés és gyulladáscsökkentő gélek használata segíthet. Műtéti megoldás általában a cipőviseletet vagy járást jelentősen akadályozó, vagy fájdalmas deformitás esetén kerül szóba. Mind a bütyök, mind a kalapácsujj operatív megoldása egyszerű rutin beavatkozást jelent. Bütyök esetén számtalan operációs technika ismert, így az operatőr kifejezetten egyénre szabottan választhat megoldást a problémára.
Gyermekgyógyászati kézikönyv II. | Digitális Tankönyvtár
Kalapácsujj esetén viszont leginkább két eljárást alkalmaznak. Az esetek többségében ostektómia kis metszésből távolítják el a lábujj első alappercének fejecsét, majd ínplasztikával állítják vissza az ujj helyes pozícióját. Végül a korrigált ujjat egy időre kötéssel rögzítik.
Az ujjat elcsúfító bőrkeményedéssel nincs teendő, az később magától leválik. Kalapácsujj esetén a másik műtéti lehetőség a basektómia, ahol az ujj csontjának alapját csípik le, majd az ujjat nyújtó ín meghosszabbításával egészséges pozícióba terelik vissza.
Ínplasztika esetén szükségessé válhat három hétre az ujjba vezetett dróttal biztosítani a megfelelő pozíciót.
Műtét után legalább három-négy hét a szokásos lábadozási idő.
Ízületi ultrahanggal kideríthető a lábfájdalom oka
Ekkor még az operált terület rendkívül érzékeny, azonban a fájdalom ellenére törekedni kell gyógytornász segítségével a mielőbbi mobilizálásra. Sajnos műtéti kezelés után is fennáll a kiújulás veszélye.
Kezelésükben a műtéti beavatkozások mellett fizioterápiás módszereket használ, és gyógyászati segédeszközöket alkalmaz. A gyógyszeres kezelés jelentősége alárendelt.
Éppen ezért fontos, hogy műtét után se hanyagoljuk el a láb haránt boltozatának támogatását és edzését. A műtét után is viselt harántboltozat emelő és a gyógytorna jelentősen csökkentik a probléma ismételt megjelenésének kockázatát. Legfrissebb bejegyzések.