Hogyan lehet visszaállítani a porcot a térdízületben. Porckopás a térdben: így enyhítheti a fájdalmat

Róbert Magánkórház BLOG

Kezelés Konzervatív nem műtéti kezelés: porcerősítők szedése, injekciós kezelés, fizioterápia, gyógytorna Operatív műtéti kezelés: térdprotézis beültetés Első lépés a fájdalom és a gyulladás enyhítése gyógyszerekkel. Az orvos nem szteroid jellegű gyulladáscsökkentőket ír fel ennek céljából.

Porcleválás, a sportolók gyakori problémája FájdalomKözpont.

Egyes porcerősítő gyógyszerek szintén hatásosak lehetnek, az ízületbe adott hiarulonsav származékot tartalmazó injekciók szintúgy. Ezek a problémát ugyan nem oldják meg, de átmenetileg csökkentik a panaszokat és megállítják a rosszabbodást.

A műtéti megoldás a porckopásos esetek nagy részében idővel elkerülhetetlen, mégpedig ízületi protézis beültetése. Ennek során az ortopéd specialista a kopott porcfelszínt eltávolítja és a helyére fémből vagy műanyagból készült műízületet helyez. A műtét utáni rehabilitáció speciálisan felépített gyógytornából és fürdőkezelésekből áll, amelyeket kezelőorvosával kell egyeztetnie.

Az izomerő visszanyerése, az ízület mozgástartományának a visszaállítása hatékonyan rehabilitálja az operált térdízületet. Porckopás Artrózissal élni A térdízületi porckopás sikeres kezelése esetén is jó megfogadni néhány életmódra vonatkozó tanácsot.

• Csípő fájdalom, hogyan lehet megszabadulni
• Fáj, recseg, ropog: mivel tesszük tönkre ízületeinket?

Ha ortopéd orvosa javasolja, kezdjen sportolni, hiszen a térdízület védelmének egyik kulcsa az erős combizomzat. Az úszás és a kerékpározás segíthet.

Meniszkusz-sérülés: amit a rettegett térdízületi problémáról tudni kell

Szobabiciklizésnél nem szabad nagy ellenállást használni, terepkerékpározásnál pedig kerülni kell a szintkülönbséget. A térízület kopása erőteljesebb a túlsúlyt hordó betegeknél.

A megfelelő mozgás mellett az egészséges életmód, energiaszegény táplálkozás is segíti a gyógyulását mindenkinek, aki térdízületi problémákkal küzd. A további térdfájdalom elkerülése érdekében fontos, hogy megfelelő lábbelit hordjunk, mind a mindennapi életben, mind sportoláshoz.

Ennek kiválasztásához kérje ortopéd orvosa tanácsát! Térdműtét után A térdsebészet ma már olyan eredményekre képes, amelyekről pár évtizede még csak álmodtak a térdfájdalommal élő betegek.

Gerincsérv, isiász, lumbágó, gerinc-idegbecsípődés (biologika, ujmedicina, GNM)

Ám a térdműtéttel még nincs hogyan lehet visszaállítani a porcot a térdízületben a munkának. A térdprotézis beültetés után a térdspecialista további kezelést fog javasolni.

A műtét után közvetlenül passzív térdmozgató géppel kezdik el a rehabilitációt. A térd lassú mozgatása a betegnek — bár ez meglepő, de - nem okoz fájdalmat.

Néhány nap múlva, amikor a térdműtét utáni seb fájdalma csökken, bevezetik az aktív térdízületi tornát, így elkerülhető az ízület mozgáskorlátozottsága. A gyógytornász által betanított térdízület mozgató tornát érdemes a kórházból való távozás után is rendszeresen, naponta két alkalommal elvégezni.