Összeroppant vállak és térdízületek, Ösztrogénhiány és csontritkulás gyógyítása - Mozgásszervi megbetegedések

Balance Akadémia Kérdezze a gerincterapeutát! Írja meg kérdését, és gerincterapeutánk két munkanapon belül válaszol Önnek. Szolgáltatásunk ingyenes, a legnagyobb örömmel és valóban szívvel-lélekkel nyújtunk segítséget, de mi is emberek vagyunk.

Jól esik tehát, ha legalább egy szót kapunk válaszul, annyit, hogy "köszönöm"! Felhívjuk szíves figyelmét, hogy tanácsaink nem helyettesítik sem a személyes konzultációt, sem a szakorvosi vizsgálatot!

Pár hónapja szédülök, fáj a nyakam és néha bizsergés, zsibbadás van a karjaimban Jó napot kívánok! Abban szeretnék segítséget kérni, hogy pár összeroppant vállak és térdízületek szédülök, fáj a nyakam, és a lapockám közötti rész, és néha bizsergés, zsibbadás van a karjaimban.

Voltam nyaki MR vizsgálaton, IV-V ös csigolyámnál kopás van, meg a nyakigerincem van kiegyenesedve, és egy kis gerincferdülés. Kaptam gyógyszereket, voltam gyógytornán, de nem szüntette meg a panaszokat, csak átmeneti enyhülést hozott. Napközben pár óra után nagyon fáj a hátam, időnként a nyakam is, most bioptron lámpázom, meg cápaporc kapszulát szedek, és izomlazítót.

Mivel lehetne megszüntetni a panaszaimat? Válaszát előre is köszönöm. Kedves Hölgyem!

Nagy valószínűséggel a nyaki csigolyák kopása, illetve az állandósult helytelen testtartás miatt kialakult különféle egyéb nyaki deformitások okozzák panaszait. A nyakcsigolyák közt fut az az artéria, amely az agyba szállítja a vért.

Az állandósult helytelen testtartás következtében a csigolyák mintegy "összetorlódtak", akadályozzák az artériában futó vér útját, így kevesebb vér jut az agyba, mint amennyi szükséges volna.

Mindez gyakori fejfájáshoz, szédülésekhez vezethet. A kart beidegző ideg szintén a nyaki csigolyák mellől indul, s nagy valószínűséggel az artériához hasonlóan nyomás alá került a porckorongok ellapulása miatt. Ez okozza a kar zsibbadását. Összeroppant vállak és térdízületek a probléma több év, esetenként évtized alatt alakul ki a helytelen testtartás következtében, így nincs az a gyógyszer vagy kapszula, amely segíteni tudna rajta, főképp nem egy-két hét alatt.

S, hogy mit lehet tenni ellene? Lehet ez a helytelen ülés, előrehelyezett fejtartás stb. Amikor ez megtörtént, ekkor és csakis ekkor van értelme belekezdeni bármilyen terápiába, ellenkező esetben - legyen összeroppant vállak és térdízületek jó a terápia - amit délután javít az állapotán a tornával, azt az egész napos helytelen üléssel újra elrontja.

Levele alapján valószínűsítem, hogy ez nem történt meg, hisz amint írja, pár órás ülés után nagyon fáj a háta. Szinte bizonyos vagyok abban, hogy továbbra sem helyes az fájdalom a könyökízület kiegyenesítésekor mód, ahogy ül, azaz mindennap tovább romlik a csigolyák állapota. Ami pedig a terápiát illeti: az Ön számára megfelelő terápia mindenképp aktív. A passzív eljárások gyógyszerek, kapszulák, bioptron lámpa csupán tüneti kezelést biztosítanak, egy-két napig jobban érzi magát, azután visszatér a fájdalom, hisz a fájdalom kiváltó okát egyik sem képes megszüntetni.

El kell, hogy keserítsem Önt, a hangzatos reklámok ellenére nincs az a kapszula, amelyik újra tudja építeni az elkopott porcot!

Nem győzöm hangsúlyozni: a mozgásszervi problémák elleni egyetlen igazán hatékony fegyver a mozgásterápia. Ugyan írja, hogy volt gyógytornán, ám az nem derült ki számomra, hogy hány alkalommal, mint ahogy az sem, hogy azóta is végzi-e a gyakorlatokat, vagy sem. Általános gyakorlat, hogy a páciens elmegy egy jó esetben személyre szabott sokszor azonban pusztán csak csoportos gyógytornára heti egy alkalommal, majd egy-két összeroppant vállak és térdízületek után feladja azzal, hogy nem javult az állapota.

Nos, egy sok-sok év alatt kialakult problémát nem lehet egyetlen szempillantás alatt, de még néhány hét alatt sem orvosolni. Hosszú hetek, hónapok kitartó, és mindennapos munkájára van szükség összeroppant vállak és térdízületek, hogy Ön valóban tünetmentessé váljon. Összességében tehát azt javaslom Önnek, hogy menjen vissza a gyógytornászhoz, akihez járt, vagy ha nem volt elégedett vele, keressen egy olyan szakembert, akihez bizalommal tud fordulni, aki valóban odafigyel Önre, és veszi a fáradságot, hogy megkeresse, és elmagyarázza Önnek a betegség kialakulásának okát, és azt, hogy mit tehet ellene.

Sajátítson el tőle néhány alkalom alatt egy pár perces személyre szabott nyaki gerinctornát, majd végezze otthon minden nap, és legyen türelmes. Az első eredmények pár hét után jelentkezni fognak, de jó néhány hónap, valamint a kiváltó ok kiküszöbölése szükséges ahhoz, hogy tünetmentessé összeroppant vállak és térdízületek.

Üdvözlettel, alternatív mozgásterapeuta, Dorn-gerincterapeuta, gerinctréner 3-éve gerinc ferdülésem van Jó napot! Olyan kérdésem lenne, hogy 3-éve gerinc ferdülésem van Kedves Ny.

Anélkül, hogy megvizsgálnám, sajnos csak általánosságokat tudok mondani, ráadásul nem is pontosan értem, mit ért az alatt, hogy a " Abból indulok tehát ki, hogy volt egy szédüléses rohama, és azóta is fáj a nyaka. Nos, a csigolya összecsúszás ami a porckorongok lelapulását, folyadékvesztését jelenti és a csigolyák közti ízületek kopása önmagában is indokolhatja szédüléses, fejfájásos tünetek jelentkezését. A nyaki szakaszon fut ugyanis az az artéria, amely az agyba szállítja a friss vért, ez felelős az agy vérellátásáért.

A nyaki csigolyák kopásos degenerációi, a csigolyák "összecsúszása" részlegesen elzárhatja azt a járatot, ahol az artéria fut, így akadályozhatja az agy megfelelő vérellátását. Ha nem jut elegendő vér az agyba, komoly szédüléses rohamok fordulhatnak elő, s ahogy romlik az állapot, a szédülés egyre gyakoribb és hosszabb is lehet. A csigolyák degenerációjának jele a nyak merevsége, fájdalma is. Igen, valóban súlyosbítja az állapotot a kimerültség és a stressz, de önmagában nem vezet ilyen komoly tünetekhez, csak akkor, ha már együtt jár a nyaki csigolyák degenerációjával.

Nagy valószínűséggel tehát ez összeroppant vállak és térdízületek az Ön problémája is. A nyaki gerincszakasz regenerációjának egyetlen igazán hatékony eszköze összeroppant vállak és térdízületek mozgásterápia, enélkül sajnos nem valószínű, hogy javulna az állapota. A kezelés célja a porckorongok további dehidratációjának lelapulásának megelőzése, a porckorongok tartják ugyanis távol egymástól a csigolyákat. A mozgásterápia az Ön esetében a nyak speciális nyújtását, és a nyújtást követő erősítését illetve lazítását jelenti.

Ezenkívül lágyrész manuálterápiával triggerpont kezeléssel fel kell oldani a vállöv és a nyak izomzatának feszüléseit, amelyek szintén akadályozzák a megfelelő anyagcserét, vérellátást.

Mielőbbi jobbulást kívánok! Tisztelt Hölgyem! A most 11 és fél éves kislányomnál tavaly nyáron súlyos gerincferdülést diagnosztizáltak. S alakú görbülete van, a lapockáknál jobbra, a medencénél balra görbül 25, ill.

• Spondylitis - gyulladásos jelenségek a csigolyák testében; Kompressziós törések, diszlokációk.
• Térdízület első fokú osteoarthrosis
• Általában azonban a bal és jobb oldali fájdalom okai, tünetei és kezelése azonos.
• A nyak összeroppant - Kyphosis July
• Kérdezze a gerincterapeutát!
• Kenőcsök gyógyszerek ízületi fájdalmak kezelésére
• Ha az ízületek hipermozilitásának állapota ajánlott, speciális ortopéd fűzőt visel - Shantz gallérja.

Kislányom 2 évet úszott, komolyan néptáncol, heti 5 testnevelés órája van. Magas, cm és 41 kg. Izmos, erős, kisportolt. Heti 2 alkalommal gyógytornásszal, más napokon otthon végzi egyedül a gyakorlatokat. Javasolja-e a Dorn módszert? Van-e más javaslata?

Várom válaszát. A leírtak alapján a kislánynak ún.

Kérlek kattints ide, ha a dokumentum olvasóban szeretnéd megnézni! Betegségek a gyakorlati vizsgához arthritis ízületi gyulladás A gerinc ízületeinek krónikus gyulladása Bechterew kór Ízületek degeneratív betegségei artrózisok : Csontritkulás oszteoporózis : Periartritisz humeroszkapulárisz PHS Ízületi sérülések Scoliosis Spondylosis Discushernia porckorongsérv Coxarthrosis Gonarthrosis Facialis paresis arcidegbénulás az arcideg általában egyoldalú hirtelen fellépő bénulása pes planus lúdtalp genu valgum X-láb spondylitis ankilopoetica SPA rheumatoid arthritis RA myalgia 1. A gerinc ízületeinek krónikus gyulladása Bechterew kór : elsősorban a keresztcsont és a csigolyák ízületeire korlátozódó krónikus gyulladás. Lefolyása hullámzó, időnként a gyulladás súlyosbodik, majd megnyugszik.

Ilyen esetekben a gerincferdülés kezelésének legfőbb célja nem a ferdülés megszüntetése, hanem az ún. Hogy kicsit érthetőbb legyen, megpróbálom elmagyarázni a fenti cikornyás körmondatot: A strukturális gerincferdülések oka összeroppant vállak és térdízületek valamilyen csont szerkezeti deformitás. Ez azt jelenti, hogy a gerincet sajnos nem lehet visszaállítani eredeti, "egyenes" állapotába. Műtéttel lehet korrigálni valamelyest, ám - szerencsére - az a mértékű gerincferdülés, amely a kislánynál fennáll, nem indokolja a műtétet.

Általánosságban a háti szakaszon 40 fokos, az ágyéki szakaszon 30 fokos ferdülést szoktak műtéttel korrigálni. A műtét egyébként számtalan igen komoly mellékhatással jár, ez az oka összeroppant vállak és térdízületek, hogy csak olyan mértékű gerincferdülésnél jön szóba, amely már szinte ellehetetleníti a normális életet.

Strukturális gerincferdülések esetén a legfőbb cél az, hogy a testnek a ferdülés miatt felborult statikáját a lehető legjobban helyreállítsuk, ellenkező esetben a gerincferdülés komoly mozgásszervi problémákhoz, idő előtti kopásokhoz, meszesedéshez, ízületi gyulladásokhoz vezethet. A kezelés legfontosabb eleme a gyógytorna, a mozgásterápia. Oly módon kell helyreállítani az izomegyensúlyt, hogy a fej a medence középvonalában helyezkedjen el, a vállak és a összeroppant vállak és térdízületek pedig egy szintbe kerüljenek.

Ha ez megtörténik, létrejött az ún.

Ösztrogénhiány és csontritkulás gyógyítása

Szerencsére az esetek legnagyobb részében a karbantartott strukturális gerincferdülés nem romlik, tehát innen már csak az a feladat, hogy a "beteg" bár a gerincferdülés inkább állapot, mint betegség egész élete során megtartsa az elért helyes izomegyensúlyt. Összefoglalva tehát: a fiatal hölgy valószínűleg remek kezekben van a gyógytornász kollégánál, és a leírtak alapján nem hiszem, hogy bármilyen más terápiára szüksége lenne.

A Dorn-terápia az ő esetében nem hozna annyi hasznot, mint amennyi energiabefektetést igényel. Esetleg érdemes lehet a gyógytornát kinezio-tape-pel, vagy lágyrész manuálterápiával kiegészíteni, de ezt csak akkor tudnám megmondani, ha látnám a kislányt. Összeroppant vállak és térdízületek kezelés komoly segítség az izomegyensúly helyreállításában, amennyiben gyógytornával kombináljuk, de hangsúlyozom, hogy a terápia alapja a gyógytorna, minden más csak kiegészítő kezelésként jöhet szóba.

A kislány legfontosabb feladata pedig az, hogy akkor is rengeteget mozogjon majd élete végéigamikor a gyógytornának összeroppant vállak és térdízületek vége lesz.

Az sem mindegy azonban, hogy hogyan és mit sportol. A néptánc remek mozgásforma, nyugodtan folytathatja, de szüksége lesz arra is, hogy a gerincét illetve a gerincet stabilizáló izmokat folyamatosan karbantartsa.

Megjegyzés: Igazi kihívás volt ez a sztori, de a reakciókból úgy érzem, teljes a siker. Minden csendes volt, az utcákon elvétve dorombolt csak fel egy-egy jármű — késői hazaigyekvők és a szomszédos város híres szórakozóhelyeire tartó, fiatal lakosok.

Érdemes lenne minél hamarabb elkezdenie gerinctornázni, esetleg gerincjógázni. Utóbbit azért javaslom, mert jóval élvezetesebb és komplexebb hatású mozgásforma.

Ha mindezt tudomásul veszi, pláne, ha örömét is leli a mozgásban, nagy valószínűséggel jó egészségben, és különösebb panaszok nélkül fogja élni az életét. Jó egészséget kívánok Önöknek! Feövenyessy Krisztina Fokozódó derék, és alhasba sugárzó fájdalmaim vannak Tisztelt Gerincterapeuta!

kórokozó kutatás

A lumbális részen a gerincem el van csavarodva ami egyre több panaszt okoz. Nem tudom mikor csavarodhatott el, jelenleg 49 éves vagyok. Tudnak-e segíteni rajtam?

Fokozódó derék, és alhasba sugárzó fájdalnaim vannak. Zsibbad a farpofám, féloldalt a hasam, és a sarkam. Legújabban a vizelettartással is gondom van. Mit javasol, mit tegyek? Kedves G.

Látnom kellene a leleteit ahhoz, hogy pontos információval szolgálhassak. A derékba, alhasba sugárzó fájdalmak mindenképp a gerincoszlop lumbális szakaszának érintettségére utalnak, idegi összeköttetés közös beidegzés miatt sugárzik ide a fájdalom. A zsibbadás ideggyulladásra utal, ami ugyanennek az idegi összeköttetésnek köszönhető, de hogy pontosan mi okozza, azt csak a leletek birtokában tudnám Önnek megmondani. Legvalószínűbb az, hogy porckorongsérve van. A porckorong sérven az esetek túlnyomó részében kombinált konzervatív terápiával mozgásterápia, fizioterápia lehet segíteni, de sajnos a vizelet visszatartási probléma igen komoly tünet.

Általában ha ennyire előrehaladott a deformitás, már csak a műtét segít, a konzervatív terápiák maximum a rehabilitáció időszakában jöhetnek szóba, főképp azért, hogy ne újuljon ki a betegség. Első körben mindenképp keressen fel egy ortopéd szakorvost, mégpedig minél hamarabb! Ha az orvos azt mondja, hogy nincs szükség műtétre, az remek hír! Ez esetben ugyanis szinte bizonyosan tudunk segíteni Önnek konzervatív, tehát műtét nélküli terápiával!

Üdvözlettel, Feövenyessy Krisztina 1 hete elfeküdtem a nyakam, fájdalomra ébredtem, ami felsugárzik a tarkóra Ez a ventralis liqorteret szükíti minimális mértékben a myelont is comprimálja.

Voltaren tabletta, voltaren krém és Mydeton izomlazítót szedek, de 1 hétnél tovább ugy tudom nem szabad. A fájdalom enyhitésére milyen tornát javasol? Kedves Gy. A lábakba sugárzó fájdalom, zsibbadás összeroppant vállak és térdízületek a lumbális deréktájivagy keresztcsonti csigolyákkal kapcsolatos problémákra utal.

Lehet ez porckorong kitüremkedés vagy már kialakult sérv, de a jelek utalhatnak más gerincbetegségekre is. A bal láb esetében valószínűleg erősen nyomja a csigolyák közt kilépő ideget egy kitüremkedő porckorong, ez lehet az oka a nehézkes mozgásnak és fájdalomnak. A leírtak alapján ennél sajnos nem tudok többet mondani, mindenképp látnom kellene ahhoz, hogy konkrétabb információkkal szolgáljak.

Reumatológia, ortopédia jegyzet | angyalszivalapitvany.hu

Azt javaslom, hogy semmiképp ne hanyagolja el a problémát! Magától nem fog elmúlni, és bármi is legyen az ok, egyre súlyosabb tüneteket fog okozni. Összeroppant vállak és térdízületek terápiával azonban szinte bizonyosan csökkenthető, vagy akár el is mulasztható a fájdalom, sőt, maga a probléma is. Első körben egy állapotfelmérést javasolnék, s az ott tapasztaltaknak megfelelően tudunk tovább lépni.

Mielőbbi jobbulást kívánva, üdvözlettel, Feövenyessy Krisztina Mind ket lábam Mind ket lábam ugy érzem mint ha túvel szurkálnák bal labamon meg ugy erzem mint ha egy sulyt cipelnek derekam ég. Kedves D. Mielőbbi jobbulást kívánva, üdvözlettel, Feövenyessy Krisztina Régóta fáj a derekam, két oldala járás közben lezsibbad, rettenetesen fáj Járás közben lent a kereszt csont két oldalán zsibbadás érzek és erős fájdalmat.

Ez az hosszan tartó álláskor is érzékelendő. Ha ülök, akkor a jobb felső combom fáj. A háziorvosom azt írta elő, hogy fogyjak le a pocakomból, mert hogy annak a megnövekedésével rossz a testtartásom. Valóban megnőtt a testsúlyom, ami a pocakomra rakódott. Ezt próbálom koplalással leadni, de azt hiszem hogy mozgás nélkül nehéz lesz.

Igen rossz lelkiállapotban vagyok a súlyom miatt és az állandó fájdalom miatt. Üdvözlettel, I. Sándorné Kedves I. A meszesedés mint ahogy a gerincproblémák általában sajnos korunk betegsége. A helytelen tartás következtében az egymás felett álló csigolyákra erőteljes, természetellenes nyomás hat, amely túlterheli a porckorongokat, így ellaposodnak, folyadékot veszítenek. Az ellapulás következtében a csigolyák ízületi felszínei közelebb kerülnek egymáshoz.

Az ízfelszínek érintkezésével járó fájdalom elkerülése érdekében a szervezet önvédelmi mechanizmusként meszet termel, hogy távol tartsa egymástól a két ízfelszínt. Tehát ez egy természetes folyamat, szervezetünk így védekezik a összeroppant vállak és térdízületek ellen. A leírtak alapján az Ön esetében sajnos kialakult egy ördögi kör: az ülőmunkával járó folyamatos helytelen testtartás, illetve a mozgáshiány járult hozzá a betegség kialakulásához.