Repülő fájdalmak a gerincben és az ízületekben
Tartalom
Kényeztesse magát nyugtató masszázzsal Renate Mangold 57 éves stuttgarti könyvszerkesztő hosszú órákat ült az íróasztala repülő fájdalmak a gerincben és az ízületekben, és a háta gyakran sajgott.
Mi az az ízületi gyulladás?
A fájdalom hullámokban tört rá, aztán enyhébb lett, és ő megtanult nem tudomást venni róla. Aztán ben egy jót táncolt az unokahúga esküvőjén, és a hátfájás már nehezebben múlt el. Amikor pedig Frankfurtba repült a híres könyvvásárra, ott a hivatalos megbeszélései közben is bele-belenyilallt a derekába a fájdalom.
Ő azonban továbbra sem törődött vele. Végre elérkezett a pihenés ideje: hétvége egy bajor gyógyfürdőben, ahol kényeztetheti elgyötört hátát.
Szteroid injekciós fájdalomcsillapítás Létrehozva: Éppen ezért gyakran használatos ízületi fájdalmak, rheumatoid arthritis esetén, és hasznos lehet a szövetek problémáinál is, mint például íngyulladásnál, teniszkönyöknél. A rövid hatású szteroid injekció kezelés néhány órán belül hat és legalább egy hétig kitart a hatása, míg a hosszabb hatású változatnak több idő kell, hogy kifejthesse hatását, amely azonban hónapokig fennmarad. Mikor javasolt a szteroid injekció kezelés?
Vasárnap este kipihenten és boldogan bújt a takaró alá. Másnap reggel azonban olyan iszonyatos fájdalomra ébredt, hogy felkelni sem tudott. Felkereste az ortopédust, aki rossz hírt közölt vele: a hátpanaszait porckorongsérv okozza, amelyet tovább már nem hagyhat figyelmen kívül. Mitől fáj a hátunk? Hátfájás mindig is létezett, ám a modern életvitel, különösen az ülő, főként számítógépes munkák tovább fokozzák a hátgerinc, az izmok és a porckorongok korral járó, illetve erőbehatások okozta károsodását.
A becslések eltérők, de alig akad olyan ember, akinek soha nem fáj a háta — a felnőtt lakosságnak nagyjából a fele évente legalább egyszer hátfájástól szenved. Amint pedig azt Renate Mangold is kénytelen volt megtapasztalni, a tartós hátproblémák gyakran diszkogén eredetűek, azaz a gerinc porckorongjai okozzák.
Fontos a diagnózis A porckorongok a hátgerincet alkotó csigolyák közötti réseket kitöltő párnaszerű képződmények. A szívós külső rétegből és puhább, zselés belső részből álló korongok lengéscsillapítóként működve csökkentik a terhelést, amely a gerincet éri járás, ülés, futás vagy emelgetés közben.
Ezáltal a vizsgált izületről egy precíz, pontos képet kapunk. A szubjektív természete révén a palpációval tapintással nem tudjuk ugyanezeket az eredményeket elérni. Az alkalmazása általában fájdalommentes és nincs semmilyen káros sugárzása. Grafikus ábrázolás A dignosztikai és a terápiás folyamat is grafikusan ábrázolható, megjeleníthető. A folyamat minden elemzési információja a számítógép képernyőjén könnyen érthető, értelmezhető formátumban megjelenik.
A porckorong külső rétege azonban idővel megrepedhet, így a zselés anyag kiszivároghat. A fájdalmat viszont nem maga a repedés okozza, hanem az, hogy a sérült porckorong belseje kitüremkedve nyomást gyakorol egy idegre. Az is előfordul, hogy a kiszivárgó anyag gyulladást okoz a környező szövetekben, ami szintén fájdalomhoz vezethet.
Fáj a mellkasa? A bordaközi fájdalom lehetséges okai
Az idegek nyomás alá kerülése a hát- és lábfájás mellett gyakran okoz zsibbadást, csiklandozó érzést a lábban, sőt akár a végbél és a húgyhólyag működését is megzavarhatja. Mivel a porckorongsérv CT- és MRI-felvételekkel is kimutatható, azt gondolhatnánk, hogy a diagnózist könnyű felállítani. Charles Argoff neurológus, az Albany Egészségügyi Központ Általános Fájdalomcsillapítási Centrumának igazgatója egy es vizsgálatot ismertet, amelyből kiderült, hogy a bármely okból MRI-vizsgálaton átesett 30 év feletti személyek 50 százalékának volt porckorongsérve.
Ezek azonban nem szükségszerűen vezettek hátfájáshoz. Ez utóbbinak sok egyéb oka lehet az egyszerű izomhúzódástól az olyan problémákig, mint a vesekövesség, a csontkinövések, a daganatok vagy valamely belső szervet érintő betegségek.
Account Options
Az orvosok ezért általában nemcsak a felvételekre hagyatkoznak, de alapos fizikális vizsgálatot is végeznek az egyéb okok kizárására. Első próbálkozások Renate Mangoldnak az orvos fájdalomcsillapítót írt fel, és három hétre rehabilitációs központba utalta.
Ott fiziko- és vízterápiás kezelésben részesült, és megtanult relaxálni is. Ez segített is, de nem annyit, mint remélte, ezért Renate beiratkozott egy kifejezetten hátfájás elleni gyakorlatok végzésére alkalmas eszközökkel felszerelt fitneszközpontba.
Fájnak az ízületei? Nem mindegy, hogy kopás vagy ízületi gyulladás miatt
Azt mondja, a gyakorlatok jóval többet segítettek, s szinte teljesen elmulasztották a fájdalmat. Fahad Khan. Végső megoldás — műtét Miért is ne műttetné meg magát, ha azzal végleg orvosolja a problémát?
Ha nem porckorongsérv okozza a fájdalmat, a szakértők szerint nem segít a műtét. Bizonyítottan hatékony a porckorongsérv elleni gyógytorna, az úgynevezett McKenzie-gyakorlatok végzése is. Néha persze indokolt a műtét, például ha a tünetek a kezelések ellenére sem javulnak, ha rosszabbodnak, ha újfajta fájdalom jelentkezik, ha a láb zsibbadni vagy gyengülni kezd, illetve ha vizelet- vagy székletürítési problémák, akár inkontinencia jelentkezik.
Ám amikor a most 45 éves stockholmi férfi aznap este fogmosáskor a mosdó fölé hajolt, heves fájdalom nyilallt a derekába és onnan a bal lábába. A fiatal újságíró úgy gondolta, hamar el fog múlni a dolog, s megpróbált nem foglalkozni a fájdalommal.
- Ízületi elefántia kezelés
- angyalszivalapitvany.hu | Betegségek
- Jaj, a hátam! • Csontok, ízületek • Egészség • Reader's Digest
Ám a következő két hétben a hátfájás egyre rosszabbodott. Az orvosához vezető rövid séta alatt minden egyes lépését fájdalom kísérte.
Szteroid injekciós fájdalomcsillapítás
Renate Mangoldhoz hasonlóan Magnus Stallnál is porckorongsérvet diagnosztizáltak, őt is fizikoterápiára küldték, és törzsizom- azaz has- és hátizomerősítő gyakorlatokat végeztettek vele.
De ben váratlanul ismét rosszabbodott az állapota, és a korábban hasznosnak bizonyult hagyományos kezelések nem segítettek. Új orvosa műtétet javasolt, amellyel eltávolítják a fájdalmat okozó porckorong egy részét. Most azonban örül, hogy rászánta magát. Nem szabadultam meg teljesen a tünetektől, a bal lábam fáj egy kicsit, de összességében sokkal jobb a helyzet.
Reumatológus - Reumatológia
Egy ben megjelent tanulmány szerzői a műtét és az egyéb kezelések hatékonyságát összevető vizsgálatok adatait összesítve arra az eredményre jutottak, hogy az operált betegek gyorsabban felépültek. Egy-két év után azonban valamennyi beteg — műtött és nem műtött — hasonló mértékben enyhülő fájdalomról számolt be. Ez alátámasztja azt a szakértői ajánlást, amely szerint csak azok feküdjenek szike alá, akiken — Magnushoz hasonlóan — nem segítenek a hagyományos kezelések.
Fontos a megelőzés Mivel a hátfájás szinte valamennyiünket veszélyezteti, célszerű komolyan venni a megelőzést. A problémák elkerülése érdekében mozogjon sokat, de ne vigye túlzásba! Karvelas közös gyógyszer a egy olyan edzésprogram a legfontosabb, amely gondoskodik a törzsizomzat erősítéséről. Az olyan íróasztal az ideális, amelynél ülve és állva is tud dolgozni — és inkább állva. A súlyfelesleg is megterheli a hátat, ezért a testsúlyt egészséges szinten kell tartani.
Ha dohányzik, szokjon le! Egyes orvosok úgy vélik, hogy a dohányfüst akadályozza a tápanyagok eljutását a gerinchez. Azok számára, akik már heves fájdalmakkal küszködnek, a szakemberek többsége a — kezdetben gyógytornász felügyeletével végzett — testmozgást javasolja az első helyen, még azoknak is, akiket végül megoperálnak.
A testmozgás hozzászoktathatja a hátizmokat, hogy olyan pozícióban tartsák a hátat, amelyik csökkenti a gerinc és a porckorongok terhelését.
Műtéttel kapcsolatos gyakori kérdések
A kíméletes erősítés, a nyújtás, a gyaloglás, az úszás, a vízi aerobik, a tajcsi és a jóga mind megfelelnek, de ezekre is igaz, hogy eleinte szakember segítségével kell edzeni, aki meg tudja mondani, nem végzünk-e egyes mozdulatokat olyan módon, hogy az inkább árt, mint használ.
A jógát és az egyéb nyújtó gyakorlatokat nagyjából egyformán hatékonynak találták a szakemberek a hátproblémák tüneteinek enyhítésében. A fájdalom ellen gyakran javasolt akupunktúra itt csalódást okozhat. Egy es, repülő fájdalmak a gerincben és az ízületekben terápiás masszázst az akupunktúrával összevető vizsgálat szerint pedig a masszázs sokkal hatásosabban enyhíti a fájdalmat.
