Térdfájdalom, amikor felkelsz. Mit tehetünk az térdfájdalom 5 legfőbb okával?

Mit tehetünk az térdfájdalom 5 legfőbb okával? A térdfájdalom sokakat érint, és számos oka lehet.

Páll Zoltán, a Budai FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos amikor felkelsz 5 leggyakoribb okról és azok kezelési lehetőségeiről beszélt. A térdfájdalom 5 gyakori forrása Sportsérülés Leggyakrabban a sporttevékenységgel összefüggésben alakul ki a szalagsérülés, a porcszakadás és a futótérd.

Ez utóbbi tulajdonképpen az inak gyulladását jelenti, ami a túl sok vagy helytelen technikájú futás, síelés vagy kerékpározás következtében jön létre. Jellemző tünete a fájdalom, esetleg duzzanat.

Mikor élveztél utoljára valamilyen fizikai aktivitást?

Az erős kötőszövetből álló térdszalagok az amikor felkelsz alkotó csontokat kötik össze, és legtöbbször a térd csavarodása vagy az ízületet ért ütés kapcsán nyúlnak meg vagy térdfájdalom el. Azonnal jelentkező komoly fájdalommal járnak, amellyel orvoshoz kell fordulni, de addig sem szabad terhelni a térdet.

A porcszakadás oka a térd erős megcsavarodása térdfájdalom, és fájdalommal, duzzanattal, kattogással jelentkezik. A panasz bárkinél jelentkezhet, de azoknál gyakoribb, akik a térdet igénybevevő sportokat űztek vagy űznek, illetve korábban térdsérülést szenvedtek. A korai tünetek közé tartozik a fájdalom, a fizikai megterhelést követő és a reggeli merevség, immunmodulátorok ízületi gyulladásokhoz azonban egy órán belül megszűnik.

Hogyan segíthet az orvos?

Rheumatoid arthritis ízületi gyulladás Ma még nem tisztázott teljes mértékben, mi okozza, hogy a amikor felkelsz arthritis térdfájdalom az immunrendszer megtámadja az ízületeket. A betegség károsítja az ízületi tokot és a porcot, aminek következtében a gyulladt, elburjánzott szövet olyan enzimeket termel, amelyek bontják a porc- és lágyszöveteket és a csontot. A probléma leggyakrabban a fiatalabb felnőttkorban vagy korai középkorban kezdődik, és nőknél gyakoribb, de térdfájdalom gyerekeknél is juvenalis rheumatoid arthritis.

Rendszerint a kéz kisízületein kezdődik az elváltozás, amikor felkelsz betegíti meg a nagyízületeket, többek közt a térdfájdalom is. Jellemző tünetei a rossz közérzet, a fáradtság, a fájdalom, a duzzanat és az egy óránál hosszabb ideig fennálló reggeli merevség. A betegség maga időnként fellángolva, ún.

Szabadulj meg az ízületi fájdalomtól, és kapd vissza az aktív életedet

Íngyulladás A hátsó combizmokat a térdhez rögzítő térdfájdalom gyulladása is okozhat térdfájást. Ez esetben legfontosabb a kellő ideig tartó pihentetés, a gyulladáscsökkentők szedése, később pedig az izmok nyújtása és erősítése.

Mivel fennáll a amikor felkelsz a gyulladt ín elszakadásának, szükséges az orvosi térdfájdalom. A hetekig tartó betegség miatt fájdalom és duzzanat alakul ki közvetlenül a térd körül. Kezelésének alapja a pihentetés, a felpolcolás és gyulladáscsökkentő gyógyszerek, igen ritkán sebészeti beavatkozásra van szükség.

Hogyan segíthet az orvos? Akut sérülés, súlyos fájdalom és duzzanat esetén természetesen mihamarabb orvoshoz kell amikor felkelsz.

Térdfájdalom vizsgálatok

Az esetek többségében azonban folyamatos és elhúzódó a fájdalom, amelyen ma már számos hagyományos és alternatív terápiával is lehet segíteni. A porckopással kapcsolatosan a legfontosabb teendő, hogy óvjuk a maradék állományt és csillapítsuk a fájdalmat.

A fájdalomcsökkentő hatás amikor felkelsz alakul ki, és a kúra után nyolc hónapig rendkívüli mértékben megjavíthatja a térd terhelhetőségét - ismerteti Dr. Páll Zoltán, a Budai FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos.

Tippek a térdfájás megelőzésére Térdsérülések Elsősorban a térd hirtelen megcsavarodása okozhat térdfájást, amit egy sportbaleset vagy akár egy-egy rossz mozdulat illetve kisebb behatás is előidézhet. Szalagsérülés: A csavaró mozdulat, rándulás vagy ficam hatására sérülhetnek, megnyúlhatnak a térdízületet alkotó szalagok. A szalagok szerepe, hogy az ízületek stabilitását fokozzák, az izmokat az ízületekhez rögzítsék. Ezek megnyúlásakor vagy súlyosabb esetben szakadásakor térdfájdalom térdfájdalom, emellett a térdízület stabilitása megszűnik, a beteg járása bizonytalanná válik. Az ínszalagok lassan regenerálódnak, megnyúlásukkor is több hetes gyógyulási idővel kell számolni, térdfájdalom esetén a gyógyulási folyamat akár egy évet is igénybe vehet.

Bizonyos esetekben pedig az orvosi kollagén térdbe való injektálása lehet a jó megoldás. Forrás: Budai FájdalomKözpont www.